Hur man bär Yoghurt för Lunch

Packning yoghurt i din lunch är normalt ett hälsosamt val , men det måste hållas vid rätt temperatur eller om du riskerar matförgiftning . Yoghurt och andra färskvaror måste hållas under 40 grader , enligt US Department of Agriculture . Om du måste lämna den i rumstemperatur , bara göra det i två timmar ( eller en timme om temperaturen är över 90 grader ) . Temperaturer över 40 grader främjar skadliga bakterietillväxt . Undvika denna fara genom att packa yoghurt i din lunch ordentligt . Detta är vad du behöver
Isolerad lunch väska
Fryst gel pack eller frusen drink
Visa fler Instruktioner
1

Begränsa mängden yoghurt du packar till precis vad du matval vid lunch.
2

Packa yoghurt i en mjuk - sidig , isolerad lunchväskamed en frusen gel pack eller frusen drink för att hålla vid sidan av den . Addera 3

Frys yoghurt över natten om du inte har en frusen gel pack eller fryst drink , och sedan placera den i din lunch väska . Vid lunchtid , bör den tinas .
4

Packa varma livsmedel i en separat lunch påse så att de inte kommer att värma upp din yoghurt .
5

Förvara lunch väska innehåller yoghurt från värme , t.ex. radiatorer , datorer och heta bilar .
6

Kasta bort all överbliven yoghurt om ordentlig kylning inte är tillgänglig efter lunch . Addera