Både alkoholkonsumtion och cigarettökning medför en rad allvarliga hälsorisker. Enligt amerikanska smittskyddsmyndigheten CDC orsakas var femte dödsfall i USA av rökningens effekter, medan alkoholkonsumtion årligen kräver livet på fler än 79 000 människor i landet. Skadorna från dessa två vanor är väl dokumenterade och kan leda till hjärtsjukdom, cancer och stroke. De negativa effekterna av rökning och drickande är många – här går vi igenom de viktigaste.
Överdriven alkoholkonsumtion leder ofta till alkoholrelaterad leversjukdom, ett tillstånd som i värsta fall kan vara dödligt. Bland effekterna finns levercirros, hepatit och fettlever (steatos). Redan några dagar i rad av kraftig dricka kan utveckla fettlever, vilket är ett tidigt tecken på alkoholrelaterad leversjukdom och den vanligaste leverstörningen kopplad till alkohol. Kroniskt överdrivet drickande kan dessutom orsaka hepatit, en potentiellt dödlig inflammation i levern med symtom som kräkningar, illamående, feber och buksmärtor.
Cigarettökning får allvarliga konsekvenser även för levern. När rökning kombineras med överdriven alkoholkonsumtion förstärks de skador som alkoholen orsakar levern. Rökningen aktiverar skadliga kemikalier i kroppen och sänker syrenivåerna, vilket är kopplat till lipidperoxidation. Detta gör att leverfibros kan utvecklas, ett tillstånd där frisk levervävnad ersätts av ärrvävnad.
Enligt American Heart Association kan överdriven alkoholkonsumtion orsaka många skadliga effekter på hjärtat. Alkohol höjer fettvärdena i blodet och kan leda till högt blodtryck samt hjärtsvikt. Eftersom kaloriinnehållet i alkohol är mycket högt kan stora mängder dessutom bidra till fetma, vilket i sin tur belastar hjärtat kraftigt. Personer som konsumerar stora mängder alkohol löper även ökad risk att drabbas av stroke och till och med plötslig hjärtdöd.
Cigarettökning är en av de största orsakerna till kranskärlssjukdom, vilket kan leda till hjärtinfarkt. Enligt American Heart Association är rökning den vanligaste orsaken till förebyggbar död i USA, och dessa dödsfall beror oftast på hjärtsjukdomar som är direkt kopplade till rökningen. Rökning ökar ansamlingen av fett i artärerna samtidigt som nivåerna av det skyddande goda kolesterolet sjunker. Det ökar dessutom risken för både stroke och aneurysm.
Varken rökning eller alkoholkonsumtion är riskfri. Tillsammans förstärker de varandras skadeverkningar på lever och hjärta och ökar risken för livshotande sjukdomar betydligt. Att sluta röka och begränsa alkoholintaget är två av de mest effektiva åtgärderna man kan vidta för att skydda sin långsiktiga hälsa.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online