Rökning utgör en allvarlig fara inte bara för rökaren själv utan även för alla i omgivningen. Enligt Environmental Protection Agency (EPA), den amerikanska miljöskyddsmyndigheten, orsakar passiv rökning cancer, hjärtsjukdom och lungsjukdom hos många icke-rökare. Mainströmrök är den rök som andas ut från en rökares lungor, och den kan orsaka betydande hälsoproblem hos icke-rökare som utsätts för den.
Mainströmrök innehåller över 4 000 kemikalier, varav fler än 40 är cancerframkallande och cirka 200 är kända gifter. Passiv rökning innehåller dessutom mer tjära, nikotin, kolmonoxid, ammoniak och det cancerframkallande ämnet benspyren än den rök som en rökare andas in genom ett filter.
Icke-rökare som regelbundet utsätts för mainströmrök har upp till 20 procent högre dödlighet i hjärtsjukdom och lungcancer. Även små mängder rök höjer kolesterolet, får blodplättarna att klumpa ihop sig och bidrar till åderförkalkning. Risken för lungcancer och andra cancerformer ökar dessutom i takt med exponeringen för passiv rökning.
Gravida kvinnor som andas in mainströmrök löper högre risk för missfall och dödfött barn än kvinnor som inte utsätts för rök. Barnen kan födas med lägre födelsevikt och sämre lungfunktion. Spädbarn till passiva rökare löper också större risk att dö i plötslig spädbarnsdöd (SIDS).
Barn som växer upp i rökiga miljöer drabbas oftare av förkylningar, öroninflammationer och bihåleinflammationer än barn som inte utsätts för passiv rökning. De löper dessutom större risk att utveckla lungsjukdomar som astma och lunginflammation. Enligt amerikanska Surgeon General stör de kemiska ämnena i passiv rökning hjärnans förmåga att reglera andningen, särskilt hos spädbarn.
Utsedda rökzoner, öppna fönster och ventilationssystem ger inget verkligt skydd mot miljötobaksrök. Redan kortvarig exponering för mainströmrök kan störa hjärtats, blodkärlens och kärlsystemets funktion.
Det bästa skyddet är att hålla dig så långt bort från rökare som möjligt. Kräv rökrestriktioner på arbetsplatsen, tillåt aldrig rökning i hemmet eller bilen och välj gärna verksamheter med tydliga rökfria policyer – inklusive daghem och långtidsvårdsboenden. Genom att aktivt minska din exponering skyddar du både din egen hälsa och dina nära och käras.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online