Enligt USA:s Surgeon General är cigaretter och andra former av tobak starkt beroendeframkallande. Nikotinet stimulerar centrala nervsystemet och skapar en tillfällig känsla av välbefinnande. Eftersom effekten är kortvarig drabbas personen därefter av nedstämdhet och trötthet – vilket driver hen att söka mer nikotin. Så upprätthålls en ond cirkel som kan vara mycket svår att bryta.
Enligt AntiDrug.com använder 28 procent av den amerikanska befolkningen (från 12 års ålder) en tobaksprodukt minst en gång i månaden. En studie från Centers for Disease Control and Prevention (CDC) visade dessutom att 80 procent av alla rökare började röka före 18 års ålder, och cirka 90 procent innan de fyllde 21.
Faktorer som bidrar till tonårsrökning inkluderar låg socioekonomisk status, föräldrar som själva röker, bristande stöd hemifrån och låg självkänsla. Även för tonåringar som bara rökt en kort tid är nikotinberoendet mycket svårt att övervinna.
Cigaretter innehåller höga halter nikotin. Dessutom innehåller de ett dussintal gaser, bland annat kolmonoxid och tjära. Denna exponering ökar risken för lungcancer, emfysem, kronisk hosta och andra bronkialbesvär. Kolmonoxiden i röken höjer också risken för flera hjärt-kärlsjukdomar, exempelvis hjärtsjukdom.
Enligt CDC provar cirka 3 900 ungdomar under 18 år att röka varje dag, och av dem blir omkring 1 500 regelbundna rökare. Studien visade även att tonåringar som röker är mer benägna att ägna sig åt riskfyllt beteende än jämnåriga som inte röker. Det kan handla om tendenser till våld samt högrisksexuellt beteende. Tonårsrökare löper dessutom större risk att använda droger och alkohol, och forskning tyder på att de oftare prövar marijuana.
Rökning försämrar en tonårings uthållighet, vilket kan få personen att framstå som trött eller nedkörd. Rökning orsakar dessutom dålig andedräkt, gula tänder och missfärgade fingernaglar. Röken fastnar i kläder och hår, vilket gör att personen luktar illa. Även risken för tidiga rynkor ökar markant.
Rökning är inte bara skadligt för en tonårings hälsa – det sliter också på plånboken. Enligt CDC kostar det att köpa ett paket cigaretter per dag ungefär 1 000 dollar per år, pengar som istället kunde läggas på fritidsintressen, resor eller sparande.
Att förebygga tonårsrökning kräver engagemang från både föräldrar och skola. Öppna samtal om tobakens risker, ett gott föredöme och stöd i vardagen kan göra stor skillnad. Ju senare en ung person tar sin första cigarett – eller helst aldrig – desto mindre är risken för ett livslångt beroende.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online