Många tycker att det är svårt att sluta röka, men de allvarliga risker som rökningen medför gör ansträngningen väl värd besväret. Vanan innebér betydande faror, bland annat livshotande sjukdomar, kosmetiska nackdelar och komplikationer under graviditet. En stor del av dessa risker beror på kemikalier som arsenik, kolmonoxid och vätecyanid – ämnen som är direkt giftiga för människokroppen.
Cigaretter ligger bakom många allvarliga sjukdomar, exempelvis hjärtinfarkt och cancer. Rökning främjar åderförkalkning, det vill säga att blodkärlen stelnar och hårdnar. Förhårdnade kärl drar ihop sig, vilket minskar blodflödet till hjärtat – och detta kan i sin tur utlösa en hjärtinfarkt.
Vanan orsakar dessutom cancer i flera organ, såsom lungor, bukspottkörtel, matstrupe och mage. Rökare får dagligen i sig cancerframkallande ämnen som formaldehyd, vinylklorid och kadmium via cigarettröken.
Rökning ger också flera synliga spår, som för tidigt åldrande och rynkor. Dessa rynkor uppträder ofta just runt munnen efter åratal av inhalationer. Utöver det drabbas rökare ofta av gulbruna tänder samt en kroniskt dålig andedräkt som orsakas av cigarröken.
En kvinna som röker utsätter sitt ofödda barn för allvarliga risker. Rökning ökar risken för för tidig förlossning, vilket kan leda till att barnet föds underviktigt och utvecklar lungproblem. Lös avlossning av moderkakan är en annan möjlig komplikation. När moderkakan lossnar från livmodern kan fostret drabbas av syrebrist, vilket i värsta fall leder till att barnet dör.
Sammanfattningsvis finns det starka skäl att sluta röka – oavsett om det handlar om att skydda hjärtat, bevara utseendet eller trygga ett friskt graviditetsförlopp. Varje rökfri dag minskar riskerna och förbättrar både hälsan och livskvaliteten.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online