Rökning har många negativa konsekvenser för hälsan när den pågår under en längre period. Rökning skadar i princip varje organ i kroppen och är känt för att förkorta livslängden. Att rökning dessutom är beroendeframkallande gör den extra farlig, eftersom det är svårt att sluta.
Utöver nikotin, som är den mest kända kemiska substansen i tobaksrök, bildas över 500 andra kemikalier redan när man tänder och röker en enda cigarett eller cigarr. Rökning är så skadligt för hälsan att samtliga cigarettpaket i USA måste bära en varningstext från Surgeon General om rökningens faror. Den goda nyheten är att en del av de skador ett långvarigt rökande orsakar faktiskt kan läka ut efter att man slutat röka.
Långvarig rökning utsätter lungorna för enorm stress. En person som rökat länge får en minskad lungkapacitet, och varje inhalerad drag skadar lungornas innersta slemhinna. Med tiden gör biprodukterna från röken att tjära ansamlas i lungvävnaden. Denna skada försämrar lungornas förmåga att avlägsna gifter från kroppen.
Cigaretter innehåller cirka 60 ämnen som är cancerframkallande, det vill säga kemikalier som är giftiga och skadliga för hälsan. Rökning ökar kraftigt risken att utveckla flera olika cancerformer, bland annat lungcancer, struphuvudscancer, njurcancer, blåscancer och cancer i munhålan. Många cancerformer går att behandla, men sjukdomen är ofta dödlig.
Rökning orsakar allvarliga skador på hela hjärt- och kärlsystemet. Röken skadar artärernas väggar och får dem att dras ihop, vilket begränsar blodflödet till kroppens alla delar. Hjärtat tvingas då arbeta hårdare för att pumpa runt tillräckligt med blod. Detta kan göra att en rökare känner sig allt tröttare ju längre hen fortsätter röka. Rökning ökar även risken att utveckla hjärtsjukdomar.
Rökare drabbas lättare av vanliga förkyllningar, hosta och andra infektioner. Orsaken är att kroppen ständigt arbetar med att avlägsna så många av rökens skadliga ämnen som möjligt, vilket försvagar immunförsvaret. Återhämtningen efter sjukdomar i luftvägarna tar dessutom längre tid hos rökare, eftersom lungorna redan är skadade av tobaken.
Långvarig rökning ger också synliga spår. Hår och tänder missfärgas, och huden – kroppens största organ – blir torr och skadad. Det är väl belagt att rökning accelererar åldrandet hos både män och kvinnor, vilket gör att långtidsrökare ofta ser äldre ut än jämnåriga som inte röker.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online