Rökning är en av de största enskilda hälsoriskerna vi känner till idag. Skadorna drabbar inte bara hjärta och lungor – i värsta fall kan de leda till döden. Faktum är att nästan alla organ i kroppen kan påverkas, även av passiv rökning. Genom att lära dig mer om de vanligaste rökrelaterade sjukdomarna inom andnings- och cirkulationssystemet får du goda skäl att sluta röka – eller aldrig börja.
Lungcancer är en av de allvarligaste konsekvenserna av rökning. Även om vem som helst kan drabbas ökar rökning risken kraftigt. Enligt amerikanska National Cancer Institute orsakar cigarettrökning 87 procent av alla dödsfall i lungcancer, och passiv rökning ansvarar för cirka 3 000 dödsfall i lungcancer bland icke-rökare i USA varje år. Sjukdomen har hög dödlighet och sprider sig ofta snabbt till andra organ i kroppen. Slutar du röka minskar du risken att utveckla sjukdomen markant.
Emfysem är en lungsjukdom som ofta orsakar andnöd. Sjukdomen förstör vävnader i lungorna – framför allt alveolerna (luftblåsorna) och bronkiolerna – vilket förändrar lungornas form och deras förmåga att ta upp luft på rätt sätt. Cigarettrökning har visats vara den viktigaste orsaken till emfysem. Är du rökare bör du vara uppmärksam på symtom som andnöd, kronisk hosta, nedsatt fysisk kapacitet, gulaktigt eller grönaktigt slem vid hosta samt tryck eller täthet över bröstet. Emfysem kan vara svårt att behandla och leder i slutändan ofta till döden. Även om sjukdomen kan drabba vem som helst är den starkt kopplad till rökning, och det bästa förebyggandet är att inte röka alls.
Kronisk bronkit är en återkommande inflammation i lungornas huvudluftvägar och den vanligaste följden av cigarettrökning. Typiska symtom är slembildande hosta, huvudvärk, återkommande luftvägsinfektioner och pipande andning. För att diagnosen ska kunna ställas krävs att hostan med slembildning förekommer mer än tre månader per år, två år i rad. Det bästa sättet att förebygga sjukdomen och lindra besvären är att sluta röka.
Rökning skadar också hjärtat. Enligt amerikanska smittskyddsmyndigheten CDC (Centers for Disease Control and Prevention) kan rökning leda till kranskärlssjukdom, som är den vanligaste dödsorsaken i USA. Enligt CDC är risken för kranskärlssjukdom två till fyra gånger högre hos rökare. Orsaken är att rökning begränsar den mängd syre som hjärtat får.
Rökning kan dessutom vara en bidragande faktor vid hjärtinfarkt. Har du redan riskfaktorer för hjärtproblem ökar rökning risken ytterligare genom att blodkärlen förtätas och blodtrycket stiger.
Det är aldrig för sent att sluta röka. Lungfunktionen förbättras redan efter några rökfria veckor, och risken för hjärtinfarkt börjar minska redan under det första året. Att sluta – eller aldrig börja – är det enskilt bästa du kan göra för både din andning och ditt hjärta.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online