Vad händer när dina proteinnivåer är låga?

Blodet innehåller ett antal proteiner i olika procentandelar; 60 procent av proteinet i blod är albumin. Friska människor som äter en balanserad diet bör ha en stabil mängd protein i blodet under hela livet. Låga nivåer av protein i blodet orsakas vanligen av kroniska eller långsiktiga hälsoproblem såsom hepatit cirros benmärgsstörningar köldiaktsjukdomar och njureproblem. Att behandla orsaken till problemet kommer att hjälpa proteinerna att stiga.

Edema

En av de vanligaste konsekvenserna av lågt protein i blodet är ödem. Denna ansamling av vätska finns oftast i extremiteterna men det kan ibland vara ett mer allmänt problem. I vissa människor kan det se ut som en övergripande svullnad i kropp och ansikte. En svullnad buk visar ofta leverproblem. Eftersom dålig leverfunktion är en orsak till låga proteinnivåer kan detta hjälpa till att identifiera problemet.

Svaghet

Protein är en viktig faktor vid muskelproduktion. Om dina proteinerivåer är låga kommer dina muskler att drabbas. Du kan uppleva muskelförlust eller helt enkelt uppleva en övergripande känsla av muskelsvaghet. Till exempel kan du bli tröttare lättare efter en enkel promenad. Du kan också uppleva frekventa muskelkramper.

Orsak och effektrelation

Att förstå vad som orsakar låga proteinnivåer hjälper dig också att förstå konsekvenserna. Till exempel kan låga proteinhalter i blodet indikera njure- eller leversjukdom liksom malabsorptionsproblem såsom celiaciasjukdom. I dessa fall kan eventuella symtom som du upplever kanske vara kopplade till själva sjukdomen snarare än till de låga nivåerna av protein.

Symptom

Många personer med låga proteinnivåer upplever inga symptom så det är viktigt att få ditt blod testat om du misstänker ett problem. Tala med din läkare också om du upplever trötthet som inte verkar ha en uppenbar orsak. Låga proteinhalter kan leda till svår och fortlöpande trötthet även om du sover bra och äter ordentligt.