Vanliga biverkningar (dosoberoende)
- Mage: illamående, kräkningar, gas, diarré
- Centrala nervsystemet: sömnsvårigheter, yrsel, irritabilitet, förvirring
- Höga doser = högre risk
Viktiga läkemedelsinteraktioner
Koffein i grönt te interagerar med:
- Amfetamin, ADHD-medel
- Antidiabetika
- Östrogen (p-piller, HRT)
- Blodförtunnande (warfarin, DOAK)
- Blodtrycksmedicin
- Kvinolonantibiotika (ciprofloxacin m.fl.)
- Leverskadande läkemedel
Övriga koffeinkällor (guarana, bitterorange) bör begränsas samtidigt.
Näringsämnesinteraktioner
- Järn: tanniner/koffein hämmar upptag – ej samtidigt som järnrika måltider/tillskott.
- Folsyra: metabolism kan påverkas.
Medicinska tillstånd som kräver läkarsamråd
- Anemi
- Högt blodtryck / kardiovaskulära sjukdomar
- Diabetes
- Osteoporos
- Koagulationsrubbningar
- Ångestsyndrom
- Leversjukdomar
Allmän råd
- Följ alltid dos på etikett.
- Välj standardiserade produkter (EGCG-halt angiven).
- Informera läkare om alla tillskott.
- Grönt te utvärderas ej av FDA för säkerhet/renhet/effektivitet.
