Låg fosfor-, kalium- och natriummenyer

Patienter med kronisk njursjukdom har dietbegränsningar för fosfor kalium och natrium. Njursjukdom är när dina njurar inte kan utsöndra effektivt avfall och reglera vatten och andra kemikalier i kroppen. Höga nivåer av fosfor kalium och natrium kan orsaka högt blodtryck svaga ben och nervskador enligt National Kidney Foundation. Dietary förändringar kan hålla njursjukdomar värre.

Matar som är låga i fosfor

Fosfor och kalcium behövs för att bygga starka friska ben. Med njursjukdom kan dina njurar inte ta bort överskott av fosfor mycket bra. National Kidney Foundation konstaterar att för mycket fosfor sänker nivåerna av kalcium i dina ben vilket gör att dina ben försvagas. Om dina fosfornivåer är för höga ersätt lägre fosforfetter. Ersättare inkluderar: skumma och helmjölk glass gräddfil med låg fetthalt snabb havregryn sparris broccoli kokta morötter selleri senap och gröngrönsaker körsbär grapefrukt burk mandarin apelsiner 1/4 papaya persikor och Ananasjuice.

Matar i Kalium

Kalium hjälper till med muskelkontraktion och reglerar hjärtslaget. Ohälsosamma njurar kan inte balansera mängden kalium i kroppen. Om kaliumhalten är för hög kan du känna domningar svaghet stickningar oregelbunden hjärtslag och till och med uppleva hjärtinfarkt enligt National Kidney Foundation. För att minska kalium i kaliummat skär färsk grönsaker som potatis i 1/8 tum tjocka skivor och dra dem i varmt vatten i två timmar. Lågkaliummatar inkluderar bröd grahamkakor ris popcorn flingor gröna bönor burk kål coleslaw gurka äpplen fruktcocktail konserverad päron ananas hallon ost och ägg. puffiness svullna vrister och andfåddhet kan bero på extra natrium och vätskauppbyggnad i kroppen. Det bästa sättet att minska natrium är att använda örter och kryddor till exempel rosmarin eller curry istället för natrium när man lagar mat. Välj mat som har 35 mg eller mindre för mycket lågt natrium eller 140 mg eller mindre för lågt natrium. Begränsa höga natriummatar som härdad skinka och bacon lunchkött varmkorv och pastrami och bearbetade livsmedel som ost burkssoppa och tomatsås och bekvämlighetsmat.

Äta ute smart

Hitta en restaurang som har en mängd menyalternativ. Hoppa över aptitretare och beställa mat som är antingen broiled eller grillad. Begär att din måltid ska förberedas med ingen eller lägre salt kryddor och med sås och sås på sidan. Drick mestadels vatten men du kan också ha icke-cola drycker som ginger ale sprite limonad och te. Till efterrätt undvik glass ostkaka pudding vanilj och pajer med högkaliumfrukt. Varning

Andra livsmedel som är försiktiga är livsmedel som är höga i oxalater och puriner. Dessa livsmedel bidrar till njurstenstillväxt och ökade blodsyror och urinsyrahaltenivåer enligt kliniken Neprhology Physicians LLC. Livsmedel som är höga i oxalater är växtbaserade och inkluderar kokt broccoli kokta brusselspiraler kokt kål rå gurka och kokt blomkål. Puriner finns i djurbaserade livsmedel som ansjovis sardiner kolja sill makrill havsabborre och räkor.