Tidig tonårsålder är en turbulens tid. Fysiska och emotionella förändringar påverkar beteende – att förstå dem hjälper föräldrar att hantera situationen.
Fysiska förändringar
- Hårväxt: ljum, armhålor.
- Luktande armhålssvett.
- Tjejer: Höfter breddas, mer fett, bröstutveckling, menarke (första menstruationen).
- Killar: Testikelväxt.
- Båda: Snabb längdtillväxt.
Emotionella förändringar
- Ökad intresse för utseende: kläder, frisyrer, smink (tjejer).
- Mer oro, mer självkritik.
- Humeurväxlingar.
- Mindre tålmod med föräldrar/familj. Fråglöst beteende vanligt.
- Risk: ätstörningar, depression.
Kognitiva förändringar
- Tänkande mer komplext, bättre moralisk bedömning (rätt/fel).
- Kan formulera idéer, analysera tankar och handlingars konsekvenser.
- Bättre upptag av komplex information.
- Söker identitet – kan upplevas utmanande.
Råd: Visa förståelse, håll kommunikationen öppen, sök professionell hjälp vid tecken på depression/ätstörning.
