1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Näring

Kläder för extrem kyla: Material, lager och aktivitetsanpassning

Vem behöver det?

Forskare i Antarktis: -70°C (-90°F). Lastbilsförare på kanadensiska/alaskanska isvägar: -55°F. Oljeplattformsarbetare, bergsklättrare (Everest), fritidsskidåkare (Colorado). Rätt kläder skyddar mot frostskada och hypotermi.

Historisk utveckling

Före 1900-tal: naturfibrer (ull, läder, päls). Tunga, skrymmande, ull förlorar värme när våt. Många lager svåra att röra i. Peary-MacMillan Arctic Museum (Bowdoin College) visar Robert E. Peary i päls/sälskinn från inuit.

Aktiviteter som kräver extrem kyla-kläder

  • Arktisforskare
  • Utomhusarbete i kalla klimat: fiskare, soldater, forskare
  • Fritid: isfiske, jakt, skidåkning
  • Bergsklättring – världens högsta toppar

Viktiga egenskaper

  • Isolerande, lätt, vindtät, vattentät, rörlighet.
  • Tyg transporterar fukt BORT från kropp (svett → kallt).
  • Fickor för kemiska värmepåsar, blåslås för ventilationsreglering.
  • Specialkläder (skid): extra vadding knä/säte.
  • Fläktar över dragkedjor/snäpp (täta vind). Stora fläktar/dragkedjor justerbara med vantar.

Komponenter (Lager-principen)

  • Baslager: side, polypropen, polyester, ull – tunna, flexibla, lätt.
  • Mellanolag: Tröjor, byxor, västar, gaiters, huvar, ansiktsmasker, vantar, strumpor – lägg till/ta bort för komfort.
  • Luft mellan lager = isolering (Princeton Outdoor Action Guide).
  • Skodräkt: Isolerade stövlar, tjocka suddar (skydd mot kall från mark). Filtdubbla innerfoder, batterivärmare.

Moderna material

Polyester fleece, Polartec, Capilene, Gore-Tex, Outlast – lätt isolering, andningsbara (svett undviker, kall blockeras), vattentäta/behandlade. Bakteriedödande behandlingar (ingen luktrucka). Ull/dun fortfarande populära – ull + high-tech fibrer i strumpor/tröjor/hattar. Dun = naturliga luftkammare = bra isolering. Dun i västar/jackor.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online