Varumärke från GlaxoSmithKline (UK)
Kända för proteindrycker, säljer även hydratiseringsgel, stimulanser, proteinpulver, snackbarer. Ej viktminskningshjälpmedel – men kan förbättra hälsa/fitness som del av balanserad diet.
Funktion & Fördelar
- Utvecklade för elitidrottares behov, baserade på "akademiska och tillämpade ledande åsikter" i fysik/sportnäring.
- Alla produkter testade av oberoende labb för säkerhet.
- Mål: Hjälpa idrottare ge bästa prestanda, nå full potential säkert/hälsosamt.
Produkttyper
- Hydrering: Sportdrycker, pulverstickpack (vatten + natrium).
- Bränsle: Flaskdrycker, pulverdryck, stickpack, gelbönor, energistänger, tabletter, energigel.
- Fokus: Pulver/drycker med koffein för prestanda/koncentration.
- Återhämtning: Dryckpulver, stickpack, energistång.
- Styrka: Proteinpulver, proteinshakes, proteinbarer.
Näringsvärden (exempel)
- Sportdryck 500 ml: ~140 kcal, 30 g kolhydrater, 17 g socker, 0 fett/natrium/fiber/protein.
- Energistång: ~350 kcal, 30 g protein, 40 g kolhydrater, 18 g socker, 7 g fett, 5 g fiber.
- Proteinpulver: ~250 kcal, 40 g kolhydrater, 24 g protein.
Överväganden
Lämpliga för mycket aktiva/eliteidrottare med specialiserade behov. Måttligt aktiva kan få överskott vissa näringsämnen. Vid viktminskning: Tala med läkare istället för att använda Lucozade som dietpåsar. NIH: Endast säkert sätt = balanserad lågkalorikost + vanlig träning.
