Effekter liknar amfetamin/ kokain. Ökar hjärnaktivitet, gör mer uppmärksam. Effekter känns ~15 min efter intag, håller upp till 6 timmar (Harvard Health).
Primär mekanism: binder till receptorer i hjärnan, blockerar adenosin (DiscoveryHealth). Adenosin orsakar normalt trötthet/saktar neural aktivitet. Blockeras -> neuroner mer aktiva -> motsatt effekt.
Ökad aktivitet vid adenosinreceptorer -> hypofys frigör hormoner -> binjurarna producerar adrenalin -> "fight or flight". Hjärna/kropp redo för nödläge -> mycket uppmärksam, snabb arbetsförmåga.
Höga doser aktiverar hjärnans belöningscenter (likt amfetamin/heroine). Ökad dopamin = känsla av belöning/lycka. Denna mekanism förklarar missbrukspotential. Långsiktigt: toleransutveckling -> behöver allt större doser.
Studie 2005 (Dr. Koppelstaetter, Medical Univ. Innsbruck): koffein aktiverar frontala lobar – ansvariga för korttidsminne och uppmärksamhet. Kan förbättra dessa funktioner.
Studie 2005 (Dr. Han Me, Pusan National Univ, Biochemical Biophysical Research Communications): långsiktigt lågt koffeinintag dämpar hippocampus (långtidsminne, inlärning). Slutsats: koffein förbättrar vakenhet kortsiktigt men sänker inlärning/minne genom att minska hippocampusfunktion.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online