1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa
| | Hälsa och Sjukdom >  | hälsa | Näring |

Top Ten Running Klockor

Klockor har utvecklats från enkla klockor till fullblåsta datorer. Löpare skördar belöningen av den tekniska armarna i gymnastik och smarta klockor. En otrolig mängd teknik kan packas i en snygg klocka som kan hjälpa dig att spåra dina körningar och övervaka framsteg. Hitta den bästa klockan innebär att du balanserar din budget med dina behov.

Fitbit Blaze

Som den bästa säljaren på Amazons lista över konditionsklockor är denna enhet ett kraftverk av teknik. Fitbit är redan känt för sina fitnessspårare och den här enheten är inte slash i den avdelningen. Du kan logga in dina steg för dagen information från dina körningar som avstånd takt och hjärtfrekvens och det övervakar även din sömn. Det kommer att ge dig påminnelser att flytta under dagen om du känner dig lite trög och erbjuder Fitstar guidade träningspassar om du behöver lite coaching eller cross-training.

Under din körning kommer klockan att övervaka din puls och du kan använda den för att styra din musik. Den enda nackdelen jämfört med några av de mer avancerade klockorna där ute är att den här enheten inte innehåller GPS-spårning du måste länka den till din telefon.

Garmin vivoactive

Denna tunna och bärbar Garmin smartwatch packar den vanliga tekniska kraften som deras klockor tenderar att ha i en tunn enhet. Den har GPS för att spåra dina körningar och en accelerometer för att mäta stegräkning och kalorier som bränns hela dagen. Vivo-aktivet har också en hjärtfrekvensmätare och möjlighet att köpa ett rem för mer noggrann mätning av din hjärtfrekvens.

Klockan kopplar upp till din telefon och vibrerar varje gång du får ett meddelande som en text eller ett samtal . Det övervakar även din sömn och kan låta dig veta om du har satt för länge. Totalt sett finns det mycket värde i den här produkten.

Garmin Forerunner 230

Gränssnittet till denna klocka är väldigt enkelt och enkelt att använda men det betyder inte att funktionerna är vattna ner. Denna klocka kan mäta din VO2 max vilket är din syreanvändning under träning och reflekterande din träningsnivå. Det spårar även ditt avstånd via GPS och kadens med en accelerometer.

Du kan ansluta till Garmins nätverk med den här enheten och tävla med vänner och familj för att se vem som kan köra snabbast längst och oftast. Lägga till hjärtfrekvensrem gör det till ett mycket korrekt mätverktyg för att se hur din kropp fungerar på dina körningar.

Garmin vivosmart HR +

Det här är mer en aktivitetsspårare men enkelheten gör den attraktiv för en löpare som inte behöver alla klockor och visselpipor av större klockor. Den barometriska höjdmätaren på den här enheten skiljer den från andra trackers eftersom den kan ge dig en mer exakt rapport om intensiteten i din körning genom factoring i höjd. Klockan kommer att lära dig din dagliga aktivitetsnivå och börja sedan att tilldela dig ett dagligt stegräkningsmål för att fortsätta driva framstegen. Fitbit Charge 2

Den holistiska metoden för tracking av Fitbit är uppenbar i denna enhet . Det mäter aktivitetsnivå sömnkvalitet och hjärtfrekvens under hela dagen. Du kan göra andningssessioner med den här klockan som fungerar genom att övervaka din hjärtfrekvens och ge dig signaler. Det finns även en mild väckningsfunktion där din klocka långsamt vibrerar för att röra dig på morgonen. Klockan spårar dina körningar genom en accelerometer och hjärtfrekvensmätare. Du kan ansluta den till din telefon för att få GPS-information.

Garmin Forerunner 920XT

Om det fanns en Cadillac av klockor skulle det vara det. Det är byggt inte bara för löpare utan för seriösa triathletter. Det kan mäta hjärtfrekvens och stroke under simning pedalkadens medan du cyklar och spåra information från dina körningar. Det finns en VO2 max-funktion som mäter din träningsintensitet och det har till och med ett avancerat hjärtfrekvensövervakningssystem som kan berätta hur bra du har återhämtat sig från ditt senaste träningspass.

Apple Watch Nike +

Nike sätter sin förmåga att utveckla produkter som är inriktade mot den seriösa idrottsutövaren när de parar med Apple. Den här versionen av Apple Watch som redan är laddad med funktioner som en inbyggd GPS pulsskärm och aktivitetsspårare är ännu snyggare och löparevänlig.

Bandet är konstruerat för att bäras under körning och är pockmärkt med hål för att öka andningsförmågan. Du kan ansluta enheten till Nike + som är Nike's running community. Det håller dig igång historia så att du kan återuppleva tidigare körningar och planera för framtiden.

Polar M400

Polars ursprungliga krav på berömmelse var hjärtfrekvensmonitorn med ett band vilket är extremt noggrant. Nu har de delgat in i smartwatch-riket med några mycket avancerade enheter. Denna klocka har en inbyggd GPS och du kan ta saker till nästa nivå genom att köpa en av Polars hjärthögtalare.

Du kan använda klockan för att mäta din basnivå aerobic fitness nivå med en fem- minuters fitness test. Du kan också följa dina framsteg mäta din återhämtning och använda Polars adaptiva körprogram för att förverkliga dina mål.

Polar V800

Den här enheten har allt som M400 har plus ytterligare funktioner som låter dig spåra din simning och cykelframsteg. Det är byggt inte bara för löpare utan triatlet. Det har också mer avancerad och exakt pulsmätningsprogramvara som låter dig spåra din återhämtning över tid och förutse hur du ska svara på träning. Du kan också använda GPS-enheten för att hitta nya rutter och ladda upp dem som en guide för nya utmaningar.

TomTom Spark 3

TomToms krav på berömmelse är GPS-enheten som är mycket populär i bilar. Det innebär att den här klockan innehåller ett kraftfullt GPS-spårningssystem för dina körningar. Du kan också lagra upp till 500 låtar i klockan som medföljer Bluetooth-hörlurar som ingår i priset. Det konkurrerar med andra bärbara saker genom att spåra steg under dagen sova på natten och är vattentät så att du kan spåra medan du simmer.

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom