Tea & Acne

e är den näst mest populära drycken i världen enligt "The New Whole Foods Encyclopedia" - enbart enbart för vatten. Te är högt i antioxidanter speciella föreningar som kan ha viktiga hälsoeffekter inklusive bekämpning av cancer och hjärtsjukdom och förstärkning av immunfunktionen som kan stödja behandling av akne. Det finns emellertid inte tillräckligt med kliniska bevis för att stödja te för att behandla akne eller andra tillstånd. Byt inte ut konventionella behandlingar med te.

Svart och grönt te

All te är gjord av de torkade bladen av camillia sinesis-växten. Svart te genomgår emellertid en jäsningsprocess medan grönt te bara är ångbehandlat och torkas sedan. Svart te har en fylligare mindre bitter smak medan grönt te är mildare i smak och högre i antioxidanter.

Antioxidanter

De påstådda fördelarna med te centrerar kring dess antioxidantinnehåll noterar "The Illustrated Encyclopedia of Healing Remedies ." Te innehåller antioxidanter som kallas polyfenoler vilket kan stimulera cirkulationen liksom en annan typ av antioxidanter flavonoider vilket kan bidra till att stärka immunförsvaret. Båda dessa åtgärder kan potentiellt stödja behandling för akne eftersom ökad cirkulation och ett starkare immunförsvar skulle kunna hjälpa hudinfektioner att läka snabbare. Det finns dock inga kliniska bevis för att stödja användningen av te för att bekämpa akne. Dessutom finns det flera nackdelar med överkonsumtion av te.

Försiktighetsåtgärder

Trots sin popularitet och påstådda hälsofördelar kan över konsumtion av te vara skadligt. Att dricka stora mängder te kan bidra till förstoppning matsmältningsbesvär yrsel irritabilitet och sömnsvårigheter. Dessutom kan konsumtion av te hämma tillväxt hos barn och minska järnabsorptionshastigheten. Undvik så att du dricker te om du är gravid. Te kan också störa vissa lugnande läkemedel.

Utvändig användning

Trots de potentiella nackdelarna för intern användning av te kan det vara till nytta på ett externt sätt. Enligt "The Illustrated Encyclopedia of Healing Remedies" kan teens astringency och flavonoids hjälpa till att bekämpa de mikroorganismer som orsakar akne och andra hudinfektioner. För att applicera te externt placera kalla använda tepåsar på den drabbade huden och lämna dem där i upp till 20 minuter. Denna tillämpning av te har inte samma risker som internt bruk. Alternativ

Även om te kan ha vissa egenskaper som potentiellt kan stödja aknebehandling skulle andra örter troligen vara mer effektiva. "Encyklopedi av läkemedel" rekommenderar att man ökar vitamin C-intaget äter vitlök och applicerar kalendula salva komfrysalva citronsaft eller te-trädolja - en annan art helt från den växt som producerar te - direkt på det drabbade området. Det finns inte slutgiltiga kliniska bevis för att stödja användningen av dessa behandlingar för akne. Comfrey kan ha giftiga beståndsdelar som kan orsaka leverskador vid långvarig användning. Använd inte kalendula medan du är gravid och konsultera din läkare innan du tar några örter eller kosttillskott.