Te (Camellia sinensis) är rik på antioxidanter som kan bekämpa cancer, hjärtsjukdomar och stärka immunsystemet – vilket potentiellt kan stödja aknebehandling. Men kliniska bevis för te mot akne saknas. Ersätt inte konventionell behandling.
Båda kommer från samma växt. Svart te är fermenterat (fyndigare, mindre bitter), grönt te är ångat/torkat (mildare, högre antioxidantnivå).
Polyfenoler (katekiner) och flavonoider kan stimulera cirkulation och stärka immunförsvaret – vilket teoretiskt kan hjälpa hudinfektioner läka snabbare. Inga kliniska studier bekräftar detta. Överkonsumtion kan ge förstoppning, matsmältningsbesvär, yrsel, irritabilitet, sömnproblem, hämma tillväxt hos barn och minska järnupptag. Gravida bör undvika. Te kan interagera med lugnande läkemedel.
Kalla, använda tepåsar på drabbad hud i 20 minuter kan hjälpa mot akne-bakterier tack vare astringens och flavonoider – utan risker med intern användning.
Encyclopedia of Natural Remedies rekommenderar: öka C-vitamin, äta vitlök, applicera kalendulasalva, kumminrotssalva, citronsaft eller te-trädsolja (olika växt). Varning: kumminrot kan vara giftig för lever vid långvarig användning. Undvik kalendula vid graviditet. Konsultera läkare innan örtbehandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online