Varför människor blir otrogna – de verkliga orsakerna bakom bedrägeri

Siffrorna varierar, men Dr. John Grohol (PsychCentral) menar att årlig otrohet ligger under 6 % – men kan nära 25 % över ett långt förhållande. Orsakerna är dock sällan "bara sex".

Sexuell missnöjdhet

Enligt psykologprofessor Susan Whitbourne (Psychology Today) är det en av de största drivkrafterna. Minskad frekvens, förlorad passion, eller känslan att "jag förtjänar mer" – alla kan leda till sökande utanför relationen.

Emotionellt behov

Känna sig osynlig, ovärderad, ensam i relationen. En kollega som lyssnar, en vän som bekräftar – plötsligt växer en emotionell koppling som kan bli fysisk. Ibland är relationen "bra" men längtan efter *nyhet* driver framåt.

Hämnd – sällan men finns

Filmer överdriver, men i relationer med löpande konflikter kan otroghet vara ett "ta det nu!" – ibland öppet för att skada, ibland hemligt för egen tillfredsställelse.

Vänskap eller affär? Gränsen är tunn

Amerikanska föreningen för äktenskap- och familjeterapi (AAMFT) säger: en platonisk vänskap blir affär när tre villkor är uppfyllda:

1. Mer emotionell intimitet än i äktenskapet.
2. Hemlighet (t.ex. dagliga videokall som make/vän inte vet om).
3. Sexuell kemi.

Förståelse före dom

Att känna orsakerna minskar rädslan – och ger verktyg att arbeta *på* relationen innan krisen kommer.