Vad är graden av sorgrådgivning hos äldre?

ldre kan uppleva sorg annorlunda än andra vuxna. En äldre individ kan tänka sig mer om att dö än att leva eftersom livet ofta handlar om reflektion än om att titta på framtiden. Eftersom ensamhet vanligtvis intensifieras när äldre människor förlorar en älskad fokuserar rådgivning mot äldre på att hjälpa individer att övervinna känslor av sorg och depression.

Identifiera scenerna

Enligt en modell som förklarar stadierna av sorg med Dr Elisabeth Kubler-Ross förnekelse ilska förhandlingar depression och acceptans är vanliga steg i sorg. Medan vissa människor inte upplever scenerna i följd kan andra personer gå igenom ett visst stadium mer än en gång eller gå in i ett annat skede samtidigt. Men oavsett vilken form en persons sorg tar säger Kubler-Ross att de flesta individer upplever minst två av dessa steg. Även om individer behöver tid efter en älskadas död kan det inte vara uppenbart att ilska och förnekelse förstår. Andra närmast individen måste ägna stor uppmärksamhet eftersom vissa gömmer hur de verkligen känner.

Uppmuntrande godkännande

Institutet för åldrande varnar för att förlusten av en älskad person kan utlösa depression och en känsla av isolering i äldre vuxna. Ett primärt mål med sorgrådgivning är att hjälpa individen att flytta mot acceptans. Att hjälpa en person att arbeta genom sorgprocessen involverar att få individen till den punkt där hon kan prata om förlusten. Att diskutera den avlidnes personens roll i den förlorade & livsstilen är ett sätt att börja läka processen. Människor hittar ibland tröst i att veta att deras känslor av ilska och skuld är normala. Hjälpa personen att prata om hennes förlust och visa henne att de upplever negativa känslor inte rabatt på de många glada minnena.

Undervisningsbekämpande strategier

Grief counseling lär människor att hantera strategier för de svåra stunderna som semester födelsedagar årsdagar och andra speciella tider den person som delades med den avlidne. Trots att alla klarar sig annorlunda kan sorgrådgivning hjälpa till att identifiera ohälsosamma hanteringsmekanismer. Det är viktigt att låta en sorgande person veta att hennes känslor är både normala och förväntade. Liksom andra sorgsfulla vuxna uppmuntras äldre att delta i supportgrupper där de kan träffas och prata med andra som upplever en liknande förlust. Grieving eldande måste också söka uttag för att fylla sin tid. Att engagera sig i hobbyer eller andra aktiviteter som personen brukade njuta av kan vara terapeutisk samtidigt som han återhämtar sig från förlusten av en älskad.

Deltagande i Grieving Ritualer

Beredda äldenter kan också finna det användbart att delta i vissa ritualer som en del av sorgprocessen. Wakes begravningar och graveside-tjänster är traditionella rogivande ritualer efter en kärleks död. Det finns dock andra sätt att trösta. Många tycker att det är till hjälp att skriva ett brev till den avlidne fylla ett fotoalbum med bilder av personen göra en donation till ära av den enskilde eller stödja en organisation eller ett projekt som ökar medvetenheten om den sjukdom som personen dog. Ett annat tillvägagångssätt som sorgsrådgivare ibland använder är att få personen att prata med en tom stol som om den avlidne faktiskt satt där.