Sydvästra USA – arena för hälsoförändring
Vuxna viktminskningsläger i Arizona och New Mexico kombinerar fysisk träning, näringskunskap och mental träning för att ge deltagare verktyg för hållbar livsstilförändring.
Program och filosofier
- SWAT (Strength Wellness Athletic Training) – Tucson & Phoenix: Tredimensionell: kropp, sinne, ande. Individuella tränings-/näringsplaner. Psykisk träning: identifiera "självsaboterande" tankar/beteenden.
- Phoenix Adventures Boot Camp: Ledet av certifierad känslomässig intelligens- & matpsykologitränare. Psykologiskt + fysiskt perspektiv.
- Birch Creek Health & Weight Loss Retreat (Santa Fe, NM): Fokus på hälsa och viktminskning i avkopplande miljö.
- Ultimate Body Boot Camp (Phoenix Valley: Phoenix, Glendale, Scottsdale): Slagord: "Look Good Naked."
- Fit Body Boot Camp (4 grenar i AZ): Mesa/Las Sendas, Mesa, Scottsdale, Tucson. Nationellt program "Unstoppable Fitness Formula".
Priser (2010 – kan ha ändrats)
- Ultimate Body Boot Camp: $285/mån (3 sessioner/v), $199/mån (3 mån), $185/mån (6 mån).
- Fit Body Boot Camp: $197/mån.
- Birch Creek (21 dagar): Enkelrum $9 168, Dubbelrum $6 658, Deluxe enkelrum $10 088, Deluxe dubbelrum $7 125 (inkl. boende, mat, faciliteter, träning).
Vad du får
Struktur, expertledning, gemenskap, mentala verktyg för att behålla resultaten hemma. Investering i din hälsa – men kräver tid, pengar och engagemang.
