
Alkohol har 7 kcal/g, inget näringsvärde. Genomsnittlig amerikan konsumerar ~100 kcal/dag från alkohol (CDC).
Undvik tonic, citrus-soda, tranbärsjuice (många kalorier/socker). Blanda med klubbsoda + citrus twist för smak utan extra kalorier.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online