En En Dag En Vitaminsubstans

En en dag Energi är en typ av multivitamin som produceras av Bayer Healthcare. Den innehåller en blandning av vitaminer och örter avsedda att öka en persons energinivåer. Det har högre nivåer av B-vitaminer samt en guarana-blandning för att ge en mer energisk känsla. Om du funderar på att ta One Day Energy bör du först granska biverkningarna.

Jitteriness

Guarana-blandningen finns i One a Day Energy innehåller ungefär samma mängd koffein som en kopp kaffe. Du kan uppleva jitterhet huvudvärk eller snabb hjärtfrekvens på grund av koffein. Individer med känd koffein känslighet är mer benägna att få dessa biverkningar. Människor kan ha svårt att sova om de tar vitamintillskottet för sent på dagen.

Allergisk reaktion

En en dag Energi vitamin innehåller soja ett känt allergen som en av dess ingredienser. Om du har några biverkningar till exempel andningssvårigheter utslag nässelfeber eller huvudvärk sluta ta produkten och meddela din läkare. Dessa är alla symtom på en eventuell allergisk reaktion.

Illamående

Du kan kanske konstatera att vitaminet One a Day Energy kan orsaka att du upplever en störd mage. Ytterligare biverkningar inkluderar illamående och kräkningar. Du är mer benägna att känna dessa effekter på en tom mage. Patienterna är mer benägna att undvika dessa biverkningar om vitaminet tas med mat.

Förstoppning

Ett tilläggs-vitamin-vitamintillskott har en ökning av järn en annan komponent som är avsedd att ge mer energi. För mycket järn kan ibland få en person att uppleva förstoppning.