1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Näring

Påverkar snabbkaffe hälsan eller orsakar cancer? Faktabaserad genomgång

Snabbkaffe vs vanligt kaffe

Snabbkaffe uppfanns 1937 (Nestlé). Pulveriserade bönor spraytorkas/frystorkas, löses i vatten. Lång hållbarhet. Finns koffeinfri och koffeinfri versioner.

Kaffe och cancer

Inga bevis för att kaffe (snabbt eller vanligt) orsakar/ökar cancerrisk (USDA). Epidemiologisk översikt (Eur J Cancer Prev, 2000): omvänt samband mellan kaffe och kolorektal cancer – kaffe kan förebygga cancer.

Andra hälsoeffekter

  • Vanliga kaffedrickare har lägre risk för typ 2-diabetes (USDA)
  • Snabbkaffe ger näringsämnen: krom, magnesium, kalium (~72 mg/kopp), bor (57 µg/kopp)

Koffein i snabbkaffe

~54 mg/kopp i genomsnitt (HealthFinder). Koffein = mild stimulans, ökar alerthet/vaksamhet. Regelbundna användare kan få abstinens (huvudvärk) vid avstängning.

Näring
  1. B6 och B12 för viktminskning: hjälper de? Evidens och råd
  2. Maximera resultatet av proteinpulver – typ, mängd, timing
  3. Njursten och popcorn – en lättätad snack som skyddar njurarna
  4. Kan man överdosera mangan och zink enbart via mat?
  5. Vad är Arnica Montana 30X? Homeopatisk styrka för mjukvårdsskador
  6. Stewardess Diet – snabb viktminskning med grapefrukt och strikt meny
  7. Aktiviteter för en framgångsrik öppen dag på träningscenter
  8. Ta bort glasfiberspiklar från huden: 3 hemmametoder
  9. Ökar rött kött blodplättar? Nej – men det höjer röda blodkroppar via järn
  10. Råspinat och kalciumupptag – varför biotillgängligheten är låg
  11. Är linfrö bra för barn? Fördelar, former och försiktighetsåtgärder
  12. Veteraners receptförmåner (VA): Behörighet, formularium och kostnader
  13. 5 sätt att stärka din småbarns immunsystem – nutrition, sömn, vaccination
  14. Vitt te – Cancerförebyggande, Hjärtskydd och Viktminskning
  15. Diuretika och lågt kalium – vilka preparat ger risk och hur hanteras det?

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online