Produktfakta
Equate = Walmarts varumärke (generiskt). Jämförs med One A Day Women's Formula. Säljs 100/200 tabletter. Prisvärdare än varumärken – ofta likvärdig kvalitet (ConsumerSearch).
Vitamininnehåll (per tablett)
- 100 % RDI: C, D, E, Tiamin, Riboflavin, B6, Folsyra, B12
- 50 % RDI: A, Niacin, Pantotensyra
- 31 % RDI: K
Mineraler
- 100 % RDI: Järn, Zink
- 12 % RDI: Magnesium
- 45 % RDI: Kalcium (anteckning: 100 % skulle göra tablett för stor att svälja)
Vem behöver multivitamin?
- Lågkalorikost, dålig kost, vegan/vegetarisk, graviditet/planerad graviditet, medicinska tillstånd.
- Friska med balanserad kost behöver sällan tillskott.
Varningar
- Konsultera läkare/dietist.
- Undvik megadoser – håll ~100 % RDI.
- Kontrollera utgångsdatum, förvara säkert (barnsäkert).
