Korallkalcium-tillskott: Vad vetenskapen säger om bästa varumärken

Koralltillskott = kalksten (kalciumkarbonat) från koraller. Inget bevis för att korallkalcium är bättre än vanligt kalciumkarbonat. FTC har ställt in marknadsföring som läkemedel – många varumärken innehöll inte angivet kalcium, hade höga blynivåer. Välj välrenommerat märke.

Brasilien Live Coral Calcium

Toppbetyg för kvalitet & värde (CoralCalcium-Watchdog.com, ideell). $0,26/g (2010). Levande skördat från brasilianska rev → lägre föroreningar. Men: ekologiskt osunt att skörda levande rev.

HTN's Alka-Line Coral Calcium

Vann Wolfe Clinic-jämförelse (kapsel & pulver): högst blod-pH, lägst ledningsförmåga, lägst syrgasreduktion. Pulverform bäst upptagen, kapsel nära andra. Dyraste: ~$1/g (2010).

True Blue Coral Calcium

Andra bäst (Watchdog). $0,39/g (2010). Skördas över havsnivå → mindre sand/föroreningar, inga ekologiska konsekvenser av levande skörd.

Coral Advantage

Andra i Wolfe Clinic-test. God pH, ledningsförmåga, syrereduktion vs andra korall/vanliga CaCO3. Billigast: ~$0,08/g (2010).

Råd: Prioritera renommerade märken med tredje-partstestning. Korallkalcium är inte överlägsent vanligt kalciumkarbonat.