
Kommersiella produkter innehåller ofta kemikalier som irritar hud. Eget bubbelbad ger skumma bad utan risker – plus anpassad doft med eteriska oljor.
Ingredienser: 120 ml flytande Castile-såpa (lavendel, pepparmynta, ros, odöd), 90 ml flytande kokosolja ELLER glyserin, 4 dl destillerat vatten, eteriska oljor efter smak.
Gör så här:
1. Blanda Castile-såpa + kokosolja/glyseri i skål.
2. Tillsätt destillerat vatten, rör till skum bildas.
3. Tillsätt eteriska oljor:
• Minty: 3 dr pepparmynta + 3 dr spjutmynta + 6 dr eukalyptus.
• Citrus: 3 dr citron + 4 dr grapefrukt + 6 dr apelsin.
• Romantisk: ylang-ylang + jasmin.
• Avkoppling: lavendel + patchouli.
4. Häll i behållare med lock, skaka väl.
Fyll badkar med varmt vatten. Häll några oz bubbelbad under rinnande vatten tills önskad skummighet.
Inga konserveringsmedel → håller inte lika länge som köpta. Gör mindre portioner, förvara kylt, använd inom 1–2 veckor.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online