Diabetes kännetecknas av höga blodglukosnivåer. I de cirka 5 liter blod hos en genomsnittlig människa behövs bara ca en tesked glukos för normal funktion. Överskott skadar kärl och nerver över tid. Onormala insulinnivåer (som diabetiker övervakar) kan också orsaka problem.
Glukos absorberas från sockerrika livsmedel (pasta, korn, kakor, stärkelse, grönsaker, bakverk) och är cellernas primära energikälla. Den transporteras via blodet. För att komma in i celler krävs insulin – ett hormon från bukspottkörteln. Insulin får muskel-, lever- och fettceller att absorbera överskott glukos, vilket sänker blodglukosen. Glukos används för energi eller lagras som glykogen/fett.
Diabetes uppstår när bukspottkörteln inte ger tillräckligt insulin, eller när celler använder insulin felaktigt (insulinresistens), eller båda. Resultat: energibrister i celler + högt blodsocker (hyperglykemi) som skadar kärl och nerver. Långsiktigt: njursjukdom, hjärtsjukdom, blindhet, stroke, tandköttsinfektioner, nervskador, amputationer.
Mäts i mmol/L. Normal variation: 4–8 mmol/L. Mål vid diabetesbehandling: 4–7 mmol/L före måltider, <10 mmol/L 1–2 timmar efter måltid, ~8 mmol/L före sänggående (enligt NetDoctor).
Höga insulinnivåer kopplas till viktuppgång, vätskeretention, högt blodtryck, magnesiumbrist, inflammation, blodproppar. Idealisk fastande insulin: <10 µIE/mL. Värden >10 µIE/mL indikerar behov av minskat matintag som stimulerar insulinproduktion.
Insulin: fastande insulinprov (blodprov efter 8 timmars fastande). Glukos: blodsockermätare (fingerstick, testremsa, mätinstrument).
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online