låbär har länge varit en del av den amerikanska kosten. De tämdes i början av 1900-talet och användes i folkmedicin som ett botemedel mot magbesvär. Idag gör blåbär regelbundna framträdanden i livsmedel som sträcker sig från yoghurt till bakverk till saft och har fått rykte som sjukdomsbekämpning "superfood". Blåbär levereras med näringsvärde och varje servering ger flera näringsämnen som stöder din hälsa.
Makronäringar och Fiber
Blåbär ger kolhydrater -
