1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Näring

Skillnad mellan vete och vetegräs – näringsinnehåll och användning

Samma växt, olika skörd

Både vete och vetegräs kommer från Triticum aestivum. Vetegräs skördas innan kornet mognar; vetekorn skördas vid full mognad.

Vetegräs

  • Ungt gräs (ca 7 cm, ljusgrönt)
  • Juiceras (skott) eller torkas till pulver/kapslar
  • Rikt på vitamin A, C, protein, zink, klorofyll
  • Klorofyll föreslås stärka hjärta/lungor, detoxifiera
  • Kan lindra ulcerös kolit

Vetekorn

  • Stapelföda världen över (3:e störst efter majs/ris)
  • Rikt på fiber, B-vitaminer, E, järn, zink, magnesium
  • Mjöla till mjöl → bröd, pasta, kex, öl

Allergi & gluten

Vetegräs innehåller inga vetekorn → inget gluten. Personer med veteallergi, celiaki eller glutenintolerans kan säkert konsumera vetegräsjuice/pulver.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online