Fördelar med vit te

Te är den vanligaste konsumerade drycken i världen enligt Linus Pauling Institute. Te kommer i många former grönt och svart te är populärt i västvärlden. Vitt te infödt till Kina har blivit populärt på grund av dess låga koffeininnehåll i kombination med dess sjukdomsbekämpande komponenter. Vitt te är minst bearbetat av alla te skapade genom att använda blad och knoppar som ångas och avfyras torkas sedan för att bevara sjukdomsbekämpningsegenskaperna.

Cancerbekämpningsfördelar

Oregon State University publicerade ett epidemiologiskt studie av Higdon och Frei som identifierade att vitt te innehåller höga mängder av antioxidanten katekin. Denna högdrivna antioxidant hämmar tillväxten av cancerceller. Dricka vitt te regelbundet kan minska risken för mage lever hud bröst tjocktarm prostata lung matstrupe bukspottkörtel och äggstockscancer i djurstudier. Enligt det amerikanska cancerföreningen kan dricksvitt te också minska risken för återkommande för överlevande av bröstcancer.

i "American Journal of Epidemiology." Komponenter som katekiner bidrar till att dilatera blodkärlen vilket möjliggör en minskning av blodtrycket och bättre blodflöde genom kroppen. Vitt te innehåller den högsta mängden katekiner jämfört med grönt och svart te. Forskning som publicerades 2002 i "Clinical Science Journal" visade att personer som drack någon typ av te hade en markant minskning av serumkolesterolnivåerna.

Andra hälsofördelar

Vitt te förhindrar håligheter och stärker tänder och ben Vitt te och teextrakt kan också bidra till att främja viktminskning enligt publicerat arbete i 2009 "Nutrition and Metabolism Journal". Viktminskning kan accelereras hos överviktiga individer som dricker te på grund av den aktiva komponentkatechinen som hämmar adipogenesen samtidigt som den stimulerar fettförbränningsaktiviteten i kroppen.

I stora mängder kan te- och textrakt kan minska kaliumhalterna och kan orsaka gastrointestinala problem som illamående kräkningar buksmärtor och diarré. Te kan också störa blodförtunningseffekterna av Warafarinbehandling. Te minskar också absorptionen av växtkällor av järn i kosten. Människor som är anemiska bör begränsa teförbrukning när de äter järnrika livsmedel.