Hem
Alternativ medicin
Bett och stick
Cancer
Sjukdomar och behandlingar
Tandhälsa
Kost och näring
Familjehälsa
Hälso- och sjukvårdsbranschen
Psykisk hälsa
Folkhälsa och säkerhet
Kirurgi och ingrepp
Hälsa
| |
Hälsa och Sjukdom
> |
Hälsa
|
Näring
Vätskebalans i kroppen: Kompartimenter, reglering och sjukdomar
Fördelningsregel: 60-40-20
Total kroppsvatten:
~60 % av kroppsvikt.
Intracellulärt (ICV):
2/3 (~40 % av kroppsvikt) – inne i cellerna.
Extracellulärt (ECV):
1/3 (~20 %) – delas i:
Interstitiell vätska (3/4 av ECV) – runt celler.
Plasma (1/4 av ECV) – blodets vätskefas.
Transcellulära vätskor (liten andel) – CSF, synovia, mag-tarm, etc.
Vad bestämmer fördelningen?
Elektrolyter (särskilt natrium)
– laddade partiklar som drar vatten (osmotiskt tryck). Natrium huvudsakligen ECV, kalium ICV.
Proteiner (albumin)
– kolloidosmotiskt tryck håller vatten i blod.
Hormoner:
ADH (vattenåterupptag), Aldosteron (Na⁺-återupptag), Renin-Angiotensin-System (blodtryck/volym), ANP (natriures).
Sjukdomar som stör balansen
Njursvikt:
Kan inte utsöndra vatten/elektrolyter → ödem, hypertension, hyperkaliemi.
Leversvikt (cirros):
Lågt albumin → ascites, ödem; hyperaldosteronism sekundärt.
Hjärtsvikt:
Lågt utflöde → RAAS-aktivering → vätskeretention.
Neuroendokrina:
SIADH (för mycket ADH → hyponatremi), Diabetes insipidus (för lite ADH → polyuri).
Behandlingsprinciper
Minska vätska:
Vätskerestriktion, diuretika (slinga/tiazid), dialys.
Öka vätska:
IV-kristalloider (NaCl 0,9 %, Ringer), kolloider, blodprodukter.
Nyckel:
Behandla *orsaken* (njur, lever, hjärta, hormoner) – inte bara symtomet.
Socker i sportdrycker: HFCS vs sackaros vs dextros – vad är bäst?
Elektrolytutbyte vid maraton: Strategi före, under och efter loppet
Näring
Överkonsumtion av vitamin A – risker och symptom
Gabapentin och koffein – potentiella interaktioner, särskilt vid epilepsi
Kan överdos kalcium ge yrsel? Symptom, risker och akuta varningar
De bästa vitaminerna och mineralerna för viktminskning – metabolism, energi, varningar
De bästa omega-3-fiskoljetillskotten – vad du ska leta efter
Kost vid nedsatt fastande glukos (pre-diabetes) – så vänder du utvecklingen
Sjuksköterskediagnos vid anfall: Risk för trauma, utvärdering och vårdplan
YMCA småbarnssimning – vad föräldrar bör veta
För- och nackdelar med högfruktosmajssirap
Fettgram i munkar – vad du äter till frukost
Kava och koffein: Kombinerade effekter, biverkningar och säkerhetsråd
Kolhydrattyp vs proteintyp: Metabolisk typning och makronäringsfördelning
Så gör du en klysm med ballongspruta – steg för steg
Är knöl på armarna tecken på omega-3-brist? – symptom, test, behandling
Bittergurka (bitter melon) och njursten – fördelar och risker
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online