Black Insomnia: Verdens stærkeste kaffe – farlig eller bare intensivt?

Black Insomnia (Sydafrika) markedsføres som "verdens stærkeste kaffe". Nu tilgængelig på Amazon USA. 58,5 mg koffein per fluid ounce → ~702 mg i 355 ml (12 oz). Det er: 3x Starbucks mørk riste, 5x McDonalds kaffe. Kun Death Wish (54,2 mg/oz) og Nespresso OriginalLine (44,4 mg/oz) kommer tæt på.

FDA-grænser

FDA anbefaler max 400 mg koffein/dag (3-4 koppe brygget kaffe). En 12 oz Black Insomnia = 702 mg = næsten dobbelt anbefalet max. Grundlægger Sean Kristafor: "Vi overskrider ikke verdens retningslinjer" (per servering?).

Er det farligt?

Dr. Sharonne N. Hayes (Mayo Clinic kardiolog): "Kan ikke forårsage alvorlig medicinsk situation, men ubehageligt." Risici:

• Arytmipatienter: koffein udløser hjertflimmer.
• Uvant forbrukere: "uheldigt" forbrug kan give alvorlige symptomer.
• Koffeinberoende: "Opgradering" til Black Insomnia → højere tolerans → din almindelige kaffe virker ikke længere (vasokonstriktion).
• Søvn: Slogan #SleepingIsCheating. Sen indtag → dårlig søvnkvalitet → hjerte-kar risici.

Caffeine Informer: "En af de mest farlige koffeinprodukter"

Ted Kallmyer: De fleste kunder har bygget tolerans. Men for uvant: problematisk.

Bundlinje

Hårdkerne kaffedrikkere med høj tolerans: måske OK med forsigtighed. Alle andre: hold dig væk – medmindre du vil have søvnløshed.