Dasani smaksatt vatten under graviditet – säkert eller riskabelt?

Dasani (Coca-Cola) innehåller sukralos (Splenda) – godkänt av FDA för graviditet. Men: artificiella sötningsmedel bör begränsas när man "äter för två". Vattnet bygger på kranvatten med extra filtrering.

Vattenkälla

Dasani (citron, hallon, druva, jordgubb) kommer från kommunalt vatten med extra filtrering. Kranvatten är säkert och hydrerar lika bra. Coca-Cola är vag om exakt källa.

Sötningsmedlet sukralos

Tillverkad av socker men kemiskt modifierad (svårupptagen). FDA: säker. Men: minimera artificiella ämnen under graviditet. Diskutera med din läkare/morskovård.

Aromer och tillsatser

Etikett säger bara "naturlig smak" – inte vilken (t.ex. citronsmak ≠ citronjuice). Innehåller även: magnesiumsulfat, kaliumklorid, salt (29 mg natrium/flaska). Gravida behöver ~2400 mg natrium/dag (StorkNet) – Dasani bidrar marginellt.

Flaskor – återanvändning

30% växtbaserat plast (inte PET #1). Författare Deirdre Dolan ("The Complete Organic Pregnancy"): använd en gång, fyll inte på. Kemikalier kan läcka ut vid värme/hårda rengöringsmedel.