1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Näring

Tysk rocksocker – kalorier, kolhydrater, jämförelse med vitt socker

Tysk rocksocker (Kandis) – naturlig, grov, perfekt till te

Ej raffinerad som vitt socker → behåller autentisk smak, lätt karamell. Används traditionellt i te, glögg, desserter.

Kalorier & kolhydrater

  • 1 tsk (5 g) = 25 kcal, 5 g socker (100 % kolhydrater).
  • 1 msk (15 g) = 75 kcal.

Jämförelse med vitt granulerat socker

  • Vitt socker: 1 tsk = 16 kcal, 4 g socker.
  • 1 msk vitt = 48 kcal.
  • Rocksocker har ~50 % fler kalorier per volym (tättare kristaller, mindre luft).

Användning

Lös långsammare – perfekt i het te/kaffe. Ger sötma + subtil karamelldjup. Kan användas i bakning (krossa grova kristaller först).

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online