Biverkningar av zinktillskott – Feber, hjärtproblem, urinvägskomplikationer

Zink använt sedan forntida Egypten, hundratals medicinska fördelar, ofta ordinerat av läkare. Men överdoser ger allvarliga biverkningar.

Feber och frossa – tecken på toxicitet

NIH: feber vanligt vid zinktoxicitet. Kan också orsakas av läkemedel som påverkar zinkupptag. Överdos → hjärtinfektioner/organinfektioner (feber = varningssignal). Normal dos: 5–20 mg. Vid feber/frossa – sluta omedelbart, sök vård.

Bröstsmärta och hjärtproblem

Zink ger ibland halsbränna/matsmältningsbesvär. Bröstsmärta = möjlig överdos. 100 mg/dag regelbundet → hjärtproblem (kalkning av hjärtklaff). Följ läkares dosering strikt.

Urinvägskomplikationer

NIH: höga zinknivåer → urinvägsinfektioner, urinretention, ökad kalciumupptag → njursten. Allvarliga fall: sjukhusvistelse, operation. Undvik zink utan läkarråd om du har: återkommande UTI, njurstenhistorik, njurtransplantation, dialys.

Värd att notera

Zink interagerar med andra läkemedel. Alltid informera läkare om alla tillskott.