Vad är perifer neuropati?
Perifer neuropati innebär störning av neuroelektriska signaler från hjärna/ryggmärg till muskler i ben/andra kroppsdelar (MedlinePlus). Nervförlust påverkar smärtkänsla, smak, muskelkontroll. Symptom: stickningar, domningar, smärta, känslförlust, kramper, muskelförlust.
Typer av perifer neuropati
- Mononeuropati: En nervgrupp drabbas (t.ex. karpaltunnelsyndrom, peroneuspares)
- Polyneuropati: Flera nervgrupper, ofta symmetriskt (arm + ben) – vanligast
Källa: University of Chicago Center for Peripheral Neuropathy
Orsaker och riskfaktorer
- Mononeuropati: Fysisk skada, tryck på nerv över tid
- Polyneuropati: Dålig näring, njursvikt, toxiner, kronisk B12-brist
Vitamin B12-brist – en viktig orsak
B12 är avgörande för nervhälsa (American Academy of Family Physicians). Orsaker till brist:
- Strikt vegetarisk/vegansk kost (ingen djurprodukter = ingen kost-B12)
- Autoimmuna sjukdomar, Crohns, HIV, gastrit, malabsorption, multipel skleros
Konsekvenser: Nervskada, anemi, ryggmärgsdegeneration. Även mild brist påverkar hjärna/nervsystem. Obehandlat → permanent skada.
Symtom (oftast händer/fötter först, symmetriskt)
- Sensoriska: Brännande, stickningar, domningar, nervsmärta, positionsokänsla
- Motoriska: Kramper, muskelförlust, förlust av muskelkontroll
- Risk för olyckor p.g.a. bristande samordning/varningssmärta
Behandling
Symptomatisk smärtlindring
- Antiepileptika, antidepressiva, lidokainplåster, vanliga smärtstillande
Kausalt – åtgärda B12-brist
- Öka B12-intag: Fisk, rött kött, mejeri, fjäderfä, B12-tillskott
- Orala B12-preparat eller injektioner (både effektiva)
- Återställer nervfunktion, främjar nervcellregeneration
Viktigt
Behandla orsaken, inte bara symptomen. Misstänker du B12-brist – gör blodprov hos läkare. Tidig insats kan förhindra permanent nervskada.
