Vad är ett lipidpanel?
Ett lipidpanel är ett blodprov som mäter kolesterol och triglycerider (blodfetter). Det används för att bedöva hjärt-kärlrisk, planera kost och följa upp effekten av kolesterolsänkande medicin. Provet tas på ett laboratorium och resultaten uttrycks i milligram per deciliter (mg/dL).
De fyra komponenterna
1. Totalt kolesterol
- < 200 mg/dL: Önskvärd
- 200–239 mg/dL: Gränsvärt högt
- ≥ 240 mg/dL: Högt
2. LDL-kolesterol ("dåliga")
- < 70 mg/dL: Önskvärd vid mycket hög hjärtrisk
- < 100 mg/dL: Önskvärd vid risk för hjärtsjukdom
- 100–129 mg/dL: Önskvärd för genomsnittliga
- 130–159 mg/dL: Gränsvärt högt
- 160–189 mg/dL: Högt
- ≥ 190 mg/dL: Mycket högt
3. HDL-kolesterol ("god")
- Män < 40 mg/dL / Kvinnor < 50 mg/dL: Lågt (ökad risk)
- 50–59 mg/dL: Måttligt
- ≥ 60 mg/dL: Önskvärd (skyddande)
4. Triglycerider
- < 150 mg/dL: Önskvärd
- 150–199 mg/dL: Gränsvärt högt
- 200–499 mg/dL: Högt
- ≥ 500 mg/dL: Mycket högt
Vad gör du med resultaten?
- Jämför med tidigare prov för att se trender.
- Diskutera med läkare om värdena är utanför referensintervallet.
- Livsstilsförändringar (kost, motion, rökstopp) kan ofta förbättra talen markant.
- Bewara resultaten för framtida jämförelser.
Tips: Prata med din läkare innan du gör stora kostförändringar eller börjar med kosttillskott.
