Första hjälp: Rengöring och förberedelse
- Tvätta händer och foten noggrant med tvål och varmt vatten. Torka med ren handduk. Det minskar infektionsrisk och gör syn bättre.
- Sterilisera verktyg: Koka pincett och en tunn nål i vatten 10 min eller sänk i 70 % sprit/isopropylalkohol i 15 min. Låt torka på ren kompress.
Hitta glassplittern – metoder i ordning
1. Stark belysning och förstorning
Använd en lampa (helst LED-ficklampa) rakt ovanför foten + förstoringsglas (3–5×). Glas bryter ljuset – titta efter glittrande punkter. Rotera foten, titta från sidan.
2. Känna av med nål (taktill sökning)
Med steril nål: dra mycket lätt ytan av såret. Om du känner en skarp stickning/vridning – glassplittern sitter där. Markera området med pennring. Stoppa om det gör ont – det betyder att spetten nått spiken.
3. Ta bort med pincett
Om du ser spetten: gripa fast med pincett och dra ut rakt utåt (inte vrid). Desinficera omedelbart med klorhexidin eller väteperoxid.
4. Tejp-metod (om synlig men djup)
Tryck ett stycke starkt tejp (tejpband, duct tape) fast över det torra såret. Dra av med en snabb, jämn rörelse. Kontrollera tejpet – splittern sitter ofta fast.
5. Skollim-metod (för ytliga mikroskallar)
- Använd vit skollim (PVA-lim).
- Bred ut ett tunt lager över det rena, torra såret.
- Vänta tills limet är helt genomtorkat (transparent, ca 5–10 min).
- Skala av limet med fingrarna – glasskärvor följer med.
6. Slutlig desinfektion
Dabba med väteperoxid 3 % på en kompress. Det bubblar och rengör djupt. Låt torka. Smörj med antibiotisk salva (t.ex. fusidinsyra) och täck med steril kompress + fixering.
När du ska söka läkare
- Du hittar inte splittern efter ovanstående försök.
- Smärtan kvarstår eller ökar efter borttagning.
- Tecken på infektion (rodnad, svullnad, värme, feber).
- Splittern sitter nära led, sena eller på nagelbädd.
- Du har diabetes, nedsatt immunförsvar eller tar blodförtnande medicin.
Läkaren kan göra ultraljud eller röntgen för att lokalisera djupa glasskärvor och ta bort dem under lokalbedövning.
Förebyggande – skydda fötterna inomhus
- Använd husmössor eller tofflor med hårt sula.
- Efter trasigt glas: sopa → vakuum → skrubba med fuktig möp.
- Håll golv fritt från småsaker som gömmer skärvor.
Checklista – saker att ha hemma
- Sterila pincett + nål
- Förstoringsglas + ficklampa
- Starkt tejp + vit skollim
- Väteperoxid + klorhexidin
- Antibiotisk salva + steril gaz + fixering
- Husmössor / tofflor
