Ta bort plantarvårtor hemma med äppelcidervinäger

Metod (äppelcidervinäger)

1. Blötlägg fot i varmt vatten 5 min.
2. Töm, fyll med ljummen äppelcidervinäger (täck vårten). Blötlägg 15 min.
3. Torka, lägg handduk åt för tvätt.
4. Smörj petroleumgelé runt vårten (skyddar frisk hud).
5. Gnid försiktigt med nagelfil fram/tillbaka max 30 sek – grova ytan för djupare penetration.
6. Äppelcidervinäger på steril bomullsboll, pressa mot vårten (kan sticka kort).
7. Täck med plaster, säkra med tejpband om du går runt.
8. Lämna sova hela dagen eller natt. Bäst: 2x/dag (morgon/kväll).
9. Vårten mörknar 3 dagar–2 veckor → stiger upp → faller av.
10. Upprepa steg 3–8 en vecka efter för att förhindra återfall.

Tips & varningar

• Tvätta händer noggrant efter.
• Skrapa INTE huden runt vårten – sprider virus.
• Dela INTE handdukar/skor/strumpor.

Behövs

• Fotfat, äppelcidervinäger, engångsnagelfil, sterila bomullsbollar, plaster, tejpband, petroleumgelé