Hur man fryser Vitamins

tt köpa i bulk kan vara ett effektivt sätt att få mer "bang for your buck" - och faktiskt är vitaminer en av de saker som du alltid bör köpa i stora mängder. Medan kylskåpet är ett bra ställe att lagra vitaminer avsedda för långvarig användning är frysen ännu bättre. Vitaminer som förvaras i frysen kan behandlas ungefär samma som de som finns i kylskåp. Var noga med att paketera vitaminerna ordentligt för att upprätthålla näringsintegriteten.

Bestäm om vitaminerna kan frysas. Vissa vitaminer är speciellt konstruerade för att förvaras vid rumstemperatur. Kontakta tillverkaren av det specifika varumärket innan du försöker frysa dem för att upprätthålla säkerheten och säkerställa produktens kvalitet.

Ta bort en tre månaders tillförsel av vitaminer från det parti du vill frysa . Tremånadersleveransen kan ställas åt sidan för daglig användning där resterande lager placeras i frysen för långvarig lagring. Att ta bort en liten mängd vitaminer från ett större parti innebär att du inte behöver ta kosttillskotten i och ur frysen varje dag vilket förhindrar exponering för fukt och ljus.

Paketera vitaminer korrekt. Håll vitaminer avsedda för långtidsförvaring i sin ursprungliga behållare - andra behållare kan försämras över tiden och förstöra dina vitaminer. När du är färdig med en flaska vitaminer behåll flaskan för att lagra din dagliga vitaminmassa. Du kan också hitta flaskor avsedda för lagring av vitamin på vissa apotek.

Låt frysta vitaminer värmas upp till rumstemperatur innan du tar bort ytterligare tre månaders sats från större lager. När du har tagit bort det korta utbudet av vitaminer från det större utbudet stäng behållaren tätt och lägg tillbaka frysen i tre månader.

Varningar

Don ' t frysa flytande vitaminer.

Saker som behövs

Tomma vitaminflaskor