Vitaminer som stärker tunn hud – C, A, E, D och Ester-C

Varför huden blir tunnare

Åldring minskar feta skikten som skyddar blodkärl. Solskador nedbryter kollagen och elastin, vilket gör huden tunnare och mindre elastisk.

Vitamin C – kollagenboost och antioxidans

Topiska produkter med C-vitamin förbättrar struktur, elasticitet och cellförnyelse. Den stimulerar kollagenproduktion och ökar cirkulationen.

Ester-C – bättre upptag

Ester-C (askorbylpalmitat) är en kalciumaskorbatform som kroppen absorberar bättre än vanlig C-vitamin. Den uppmuntrar kollagen och ökar huden tjocklek.

Vitamin A och Retin-A

Vitamin A bygger kollagen och förbättrar hudkvalitet. Retin-A (receptbelagd vitamin A-derivat) påskyndar cellomsättning, ökar blodtillförsel och kan tjockna huden.

Vitamin E – barriärskydd

E-vitamin bekämpar fria radikaler, minskar transepidermalt vattenförlust och bygger upp hudens skyddande barriär. Huden absorberar det lätt via krämer eller tillskott.

Vitamin D – anti-aging

Kraftfull antioxidans som skyddar hudens struktur och tjocklek. Sol är källa – men i måttliga doser för att undvika skador.