1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Näring

Så tvättar du träningshandskarna rätt – för hygien och hållbarhet

Träningshandskar skyddar mot blåsor och ger bättre grepp, men samlar svett, fett och bakterier. Rätt tvätt rengör utan att förstöra greppet.

Steg-för-steg-guide

  1. Fyll diskbänken med varmt vatten (inte kokande).
  2. Lägg ner handskarna i tvålvattnet.
  3. Krama vatten genom alla fingrar. Skrubba utsidan med händerna medan handskarna är i vattnet.
  4. Ta upp handskarna, vänd på dem (innertill ut).
  5. Sänk ner igen och upprepa steg 3 för att rengöra insidan.
  6. Ta upp och häng upp till lufttorkning (inne eller ute).

Vad du behöver

  • Diskbänk/sänk
  • Varmt vatten
  • Mild flytande diskmedel (icke-blekande)

Tips: Tvätt regelbundet för att hålla bakterier och lukter borta. Undvik blekmedel och varmt vatten som kan skada materialet.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online