Disuse-osteopeni, även kallad inaktivitetsosteopeni, är ett tillstånd där benmassan minskar på grund av långvarig inaktivitet eller immobilisering av en kroppsdel. När ben inte utsätts för normal belastning börjar de förlora kalcium och blir mer porösa, vilket ökar risken för brott. Tillståndet drabbar miljontals människor varje år – från skadade barn och bäddliggande patienter till astronauter i rymden.
Ben är levande vävnad som ständigt ombygger sig. Fysisk aktivitet och belastning stimulerar benbildande celler (osteoblasterna) att bibehålla eller öka benmassan. När en kroppsdel inte rörs på – till exempel på grund av en gjutning, lammar eller långvarig bäddläggning – minskar denna stimulering. Kroppen börjar då bryta ner benvävnad snabbare än den bygger upp den, vilket leder till minskad benmineraldensitet.
Disuse-osteopeni ger ofta inga uppenbara symtom i början. Först när en olycka sker – till exempel ett brott vid en ringa ansträngning – upptäcks benförlusten. Vanliga brottsplatser är hofte, ryggkotor och handled. Över tid kan tillståndet gå över i osteoporos om inte åtgärder vidtas.
Det mest effektiva sättet att återställa benmassan är att återuppta normal aktivitet och belastning så tidigt som medicinskt vertikalt möjligt. Fysioterapi och anpassad träning är avgörande. Kosttillägg med kalcium och D-vitamin stödjer benbyggnaden. Återhämtning tar dock ofta betydligt längre tid än den period av inaktivitet som orsakade problemet – ibland månader till år. Det är viktigt att öka belastningen gradvis för att undvika nya skador.
Disuse-osteopeni är ett tillfälligt, oftast reversibelt tillstånd orsakat av inaktivitet. Osteoporos är en kronisk sjukdom med generaliserad benförlust och ökad brottskänslighet. Disuse-osteopeni kan dock övergå i osteoporos om den inte behandlas. För mer information, se WHO:s riktlinjer om benhälsa.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online