Handskakning = ofrivillig darrning. Medicinska orsaker: Parkinson (degenerativ, börjar i händer), alkoholabstinens, sköldkörtelrubbning, litiumförgiftning, Xanax-upphöra. Icke-medicinska: trötthet, stress, ångest, raseri, åldrande, lågt blodsocker, läkemedel, överdriven koffein.
Självhjälp
- Avslappna: Meditation, andningsteknik, tillräcklig sömn.
- Misstänker läkemedel? Sluta OMEDELBART & kontakta läkare (justera dos/byta).
- Alkoholproblem? Sluta + sök behandling. (Små mängder kan ibland minska tremor – men risk för missbruk).
- Minska/eliminera koffein** (kaffe, te, energy drinks).
Medicinsk behandling
- Primidon, betablockers, gabapentin, propranolol, milda lugnande medel, Mysolin, antikonvulsiva.
- Botulinumtoxin-injektioner.
När söka vård
- Långvarig, förvärrade, stör livet.
- Kombinerat med: huvudvärk, ofrivilliga tungrörelser, andra ofrivilliga rörelser.
- Om medicin inte hjälper → kirurgi kan övervägas.
Varning
Uteslut inte kirurgi** om medicin misslyckas.
Behöver
