Cures for a Hoarse Voice

eshet beskriver en förändring i vokal kvalitet. Det kan finnas andra symtom i samband med heshet såsom hosta beroende på den bakomliggande orsaken. Vanliga orsaker inkluderar en mängd olika sjukdomar infektion rökning och cancer enligt den amerikanska akademin för familjemedicinere. Halsheshet kan eller inte vara smärtsamt. Behandling av den bakomliggande orsaken är det bästa sättet att åtgärda problemet men det finns flera sätt att ge tillfällig lindring av symtomen.

Återflödesbehandling

Acid reflux är en vanlig orsak till heshet. American Academy of Family Physicians föreslår att koffein sänks som avbryter sen natt och äter och sover med ett förhöjt huvud för att minska sannolikheten för att utveckla ont i halsen från återkomsten av syra från magen. Det finns många receptfria och receptbelagda läkemedel som är tillgängliga för att minska syreproduktionen och för att begränsa syrans förmåga att ta sig tillbaka till matstrupen.

När heshet orsakas av en tumör eller annan obstruktion av vokalband eller hals krävs kirurgi ofta för att ta bort föremålet. American Academy of Family Physicians påpekar också att strålterapi kan användas för att avlägsna cancerökningar som leder till obehag i halsen.

Allergier orsakar vanligtvis symtom som bidrar till heshet inklusive nasal dränering trängsel och Produktionen av överdriven slem. Behandling av allergier med överklagande eller receptbelagda läkemedel kan lindra symtomen inklusive halsheshet. University of Maryland Medical Center rekommenderar att man undviker avtändningsmedel eftersom de kan bidra till halsens torrhet. Andra metoder för att bekämpa allergier är att undvika kända allergener öva tillräcklig hygien för att ta bort allergenerna och genomföra noggranna hushållsaktiviteter för att hålla allergener ur hemmet.

Röstanvändning

Skrikning kan ofta orsaka heshet och förvärra befintliga ont i halsen. Det är viktigt att använda den lägsta möjliga röstvolymen när hals ömhet är närvarande. Skydda stämbandet när de blivit inflammerade kan bidra till att minska det obehag som upplevs också. University of Maryland Medical Center rekommenderar att du inte använder rösten alls när den är hes för att lindra den underliggande inflammationen och obehag.

Sjukvård

Dricker mycket vatten och undviker koffein alkohol eller kolsyrade drycker kan främja korrekt hydratisering. Honung i varmt te kan vara lugnande genom att belägga halsen för tillfällig lättnad. Om du utför tillräcklig munhygienaktivitet t.ex. borstning tandtråd och sköljning med munvatten kan det ta bort irritationer som bakterier och minska heshet.