Cykelstolar
Även känd som cykelsadelar erbjuder cykelsäten stöd och balans för din torso under sittande åkattraktioner. Traditionella cykelsäten har näsor det smala utsprånget på sätet som sträcker sig mot framsidan på din cykel. Denna lilla näsdel kan stödja 25 procent av din vikt.
och en förlust av känsla. DermNet NZ varnar för att upprepad mekanisk skada som orsakas av långvarigt sittande på cykelsäten kan orsaka pudendal nervinfångningssyndrom även kallat Alcocks syndrom.
Symptom
Komprimering av din pudendal nerv kan orsaka kronisk smärta i ditt ljumskområde inklusive dina perianala perineala och könsdelområden. Det kan vara en brännande smärta och kan inkludera känslor som liknar en elektrisk chock. Med nervskada kan du också uppleva djupvärkande smärta speciellt som svar på fysisk stimulans. Andra symptom kan innebära svårigheter när man börjar urinera frekvent urinering smärtsamma tarmrörelser sexuell dysfunktion och nummenhet i penis och impotens hos män. konkurrenskraftiga cyklister och människor som regelbundet cyklar. American Academy of Family Physicians rekommenderar att du ställer in cykelsätet till en maximal höjd som hindrar dig från att rocka fram och tillbaka över sadeln när du rider. Detta bör tillåta mellan 25 och 30 grader av knäböjning på ditt förlängda ben när peddle är i lägsta position. Centers for Disease Control and Prevention rekommenderar att du använder en näsan eller en näs- och cykelsadel för att förhindra nervskador. Behandling
Behandling av nervskador från cykling beror på ditt specifika tillstånd och omfattningen av skadan. Din läkare kan ordinera antidepressiva medel antikonvulsiva medel eller nervstabilisatorer för att hjälpa till att lindra din neuropatisk smärta. Nervablock och steroidinjektioner kan bidra till att minska smärta och minska svullnad. Din läkare kan föreslå kirurgisk dekompression om andra åtgärder inte ger lättnad.
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom