Viktminskning frukt?
Afrikanska mangoträdet växer i Afrika tropiska skogar och jordbrukare på den kontinenten odlar det också för frukt och för läkemedel. Fröet innehåller löslig fiber som fungerar som en bulkbildande laxermedel. Denna typ av fiber är vanlig som fetma enligt en studie som publicerades i tidningen "Lipids in Health and Disease" 2005. Psyllium och glucomannan andra typer av växtfiber kan också ingå i viktminskningsprodukter.
Forskning bakom frukten
Studien om lipider i hälsa och sjukdom 2005 och en annan som publicerades i den tidskriften 2009 utvärderade effektiviteten av Irvingia gabonensis frön för viktminskning. I 2005 års studie tog 28 deltagare tre tillskott av 350 mg milligram tre gånger per dag i en månad medan 12 deltagare tog en placebo. Behandlingsgruppens genomsnittliga kroppsvikt minskade med cirka 5 procent och den hos placebogruppen med cirka 1 procent en statistiskt signifikant skillnad. Deltagare som tog Irvingia gabonensis upplevde också en signifikant minskning av totalt kolesterol- och triglyceridnivåer i blodet. 2009-studien hittade också fördelaktiga effekter.
2009 års studie hittade också fördelaktiga effekter. Förekomsten av biverkningar var likartad i både behandlingsgruppen och placebogruppen. Drugs.com-webbplatsen rapporterar ytterligare milt biverkningar kopplade till afrikansk mango under kliniska prövningar inklusive torr mun gastrointestinala problem och influensaliknande symptom.
Allergi- och läkemedelsinteraktioner
Det är möjligt att få en allergisk reaktion på afrikansk mango så ta inte extraktet om du har allergi eller känslighet för några delar av växten. På grund av begränsad forskning är möjliga interaktioner med droger teoretiska enligt Drugs.com-webbplatsen. Fibern i afrikansk mango kan fördröja magontömning vilket kan förändra effekterna av receptbelagda läkemedel. Tillägget kan också förvärra biverkningarna av läkemedel som behandlar diabetes högt kolesterol och fetma.
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom