Taurin för Depression

aurin är en aminosyra som din kropp producerar från två andra aminosyror: metion och cystein. En mängd viktiga hälsoprocesser är beroende av taurin inklusive kolesterol och blodsockerkontroll och reglering av nervsystemet. Taurin är närvarande i höga koncentrationer i hjärnan. Forskningsresultat för en potentiell roll för taurin i hanteringen av depression förblir delad.

Taurin vs Beta-Alanin

Taurin visade anti-depressiv aktivitet medan beta-alanin - en aminosyra som hämmar taurintransporter - visade anti-ångest aktivitet i en studie utförs av Laboratory of Regulation i Metabolism och beteende Graduate School of Bioresource och bioenvironmental Sciences Kyushu University Japan. I studien på försöksdjur resulterade dieter kompletterade med 22 5 mmol per kg mat betydligt mer tid spenderad aktivt rör sig om och mindre tid förbrukad immobil. Djur som åtfölja de betad alanin-kompletterade dieterna spenderade mer tid på öppna områden och mindre tid på att söka skyddade stängda områden i en experimentell labyrintinstallation en indikation på lägre nivåer av ångest. Studien publicerades i juli 2010 utgåva av tidskriften "Aminosyror."

Ineffektiv

Taurin visade inte anti-depressionsaktivitet i laboratoriedjur i en studie forskare vid University of Minnesota College av Apotek Duluth och publicerades i 2008 års utgåva av "Israels journal för psykiatri och närliggande vetenskaper". Förändringar i taurinivåer har förknippats med vissa psykiatriska störningar och vissa antidepressiva läkemedel påverkar taurinivåerna. Tillägget med aminosyran mätte emellertid inte mätbart reducerande depression-liknande beteende vid de testade nivåerna i denna studie. Forskarna uppmanade försiktighet angående tillverkarens påståenden om taurin som stimulant.

En studie genomförd av Institutionen för mat och näring Inha University Korea hittade ingen skillnad i taurinintag mellan deprimerade och icke- -depresserade studenter. Forskare utvärderade deltagarnas dieter över en tre dagarsperiod inklusive två vardagar och en helgdag. Resultaten visade genomsnittligt dagligt intag av dietary taurin på 89 1 mg i deprimerad grupp och 88 0 mg i kontrollgruppen. Emellertid hade deprimerade deltagare signifikant lägre intag av vitamin A beta-karoten C-vitamin folsyra och fiber än icke-deprimerade kontroller. Resultat på matvanor såsom måltidens regelbundenhet mångfalden av konsumerade livsmedel och tillräcklig proteinkonsumtion var också lägre i den deprimerade gruppen. Studien publicerades i augusti 2010 av "Journal of Biomedical Science."

Depression och inflammation

Patienter med större depression tenderar att ha höga taurinhalter i sina lymfocyter enligt en studie som genomfördes vid Laboratorio de Neuroquímica Centro de Biofísica och Bioquímica Instituto Venezolano de Investigaciones Cientificas Caracas Venezuela och publicerades i 2009 års nummer av tidskriften "Advances in Experimental Medicine and Biology." Forskarna noterade att taurin verkar som ett antioxidant och antiinflammatoriskt medel i lymfocyter. När patienter i studien behandlades med läkemedel mot depression minskade taurinivåerna i sina lymfocyter vilket innebar potentiella antiinflammatoriska effekter av det antidepressiva läkemedlet som användes i studien. Inflammation har visat sig vara en orsakande faktor i utvecklingen av depression enligt en studie vid Psykiatriska institutionen Vanderbilt University School of Medicine Nashville Tennessee och publicerades i 2011 års nummer av tidningen "Dialogues in Clinical Neuroscience. "