Hur fetma är relaterat till diabetes

ara överviktig ökar risken för olika viktrelaterade sjukdomar inklusive typ 2-diabetes men inte alla som är överviktiga utvecklar detta tillstånd. Överskott av fett tycks störa olika metaboliska funktioner som kraftigt påverkar en kaskad av händelser som främjar insulinresistens enligt kliniska data som publicerats i tidningen "Diabetes" i juli 2010. Om du är överviktig vidta åtgärder för att minska din kroppsvikt som Att förlora bara 5 till 10 procent av din nuvarande vikt minskar risken för fetma-relaterade sjukdomar enligt National Heart Lung och Blood Institute.

Det är fetma när man har en kropp massindex eller BMI 30 eller högre. BMI är en formel som använder din vikt och höjd för att uppskatta kroppsfett och ju högre BMI är desto större är risken för att utveckla olika hälsoproblem. Övervikt ökar risken för andra tillstånd än diabetes inklusive hjärtsjukdomar högt blodtryck stroke cancer sömnapné metaboliskt syndrom reproduktionsproblem och gallstones enligt National Heart Lung och Blood Institute.

Insulinresistens

Olika interdependenta metaboliska faktorer spelar en roll i utvecklingen av fetma-relaterad diabetes enligt en artikel publicerad i "Genes and Development" 2007. Författarna som är forskare vid University of Pennsylvania School of Medicine förklara att fetma gör att celler i kroppen blir resistenta mot insulin vilket är ett glukosreglerande hormon. Motstånd försämrar insulinets förmåga att minska glukosutgången från levern enligt författarna. Insulinresistens är en nyckelfaktor i utvecklingen av typ 2-diabetes.

Handlingsmekanismer

Forskare från Walter- och Eliza Hall Institute of Medical Research genomförde en studie för att bestämma den bakomliggande mekanismen bakom fetma-relaterad insulin motstånd. De upptäckte att proinflammatoriska celler i fettvävnader utlöser inflammation vilket orsakar frisättning av proteiner som kallas cytokiner. Den pågående frisättningen av cytokiner leder till att celler blir resistenta mot insulinets effekter vilket innebär att scenen för typ 2-diabetes enligt studien. Detta hjälper till att förklara varför kronisk inflammation är ett kännetecken för fetma och dess konsekvenser för utvecklingen av diabetes. Studien publicerades i juli 2010-utgåvan av tidningen "Diabetes."

Att vidta åtgärder

Övervikt är ett allvarligt hälsoproblem. I de flesta fall kan du förebygga eller förbättra fetma-relaterade tillstånd genom att gå ner i vikt. Om du väger 200 pounds innebär att förlora 5 till 10 procent av din kroppsvikt med att släppa 10 till 20 pund. Detta kan förbättra insulinkänsligheten och andra hälsomarkörer såsom kolesterolnivåer enligt fetma-actionkoalitionen. Om du är i riskzonen prata med din läkare om en fetma behandlingsplan som passar dig.