L arginin är en essentiell aminosyra vilket innebär att kroppen producerar den på egen hand. Det är nödvändigt för korrekt kroppsfunktion och bär många fördelar; Emellertid kan kroppen bli brist på grund av skada eller olika hälsotillstånd. Tecken på att du kan behöva komplettera din diet med L arginin inkluderar långsam läkning av sår håravfall förstoppning och hudutslag. Som med alla tillägg är det viktigt att du talar med din läkare om dosering särskilt om du har en historia med högt kolesterol högt blodtryck eller impotens.
Ge ditt immunsystem en ökning
L arginin stimulerar aktivitet av tymus körtel som i sin tur producerar T-celler. T-celler är som immunsystemets soldater. Ju fler T-celler som finns i kroppen desto starkare kan immunsystemet attackera sjukdom och läka sår. T-cellstimulerande effekter av L-arginin anses ha långsam tillväxt av tumörer och långsamma sjukdomar som undertrycker immunsystemet såsom hiv och aids samt förbättrar läkning efter brännskador eller skada.
Bättre blodflöde för en Hälsosamare hjärta
L arginin hjälper till vid syntes av kväveoxid som kroppen använder för att dilatera eller koppla av blodkärl. När blodkärlen är avslappnad ökar blodflödet till kroppsorganen inklusive hjärnan och hjärtat. L-arginintillskott anses vara till hjälp för dem med blodkärlproblem eller hjärtsjukdomar eftersom enklare blodflödesmedel förhindrar överbearbetning av hjärtat. Vissa studier har även visat att L-arginin kan hjälpa till vid behandling av hjärt-kärlsjukdom eftersom det inte bara sänker blodtrycket genom att koppla av blodkärl det kan också bidra till att sänka dåligt kolesterol.
Bränna fett bygga muskeln
L arginin är ett populärt tillskott bland kroppsbyggare särskilt de som vill förlora kroppsfett. L arginin förbättrar kvävebalansen i kroppen vilket gör att kroppen kan dölja mer protein i muskeln. Den extra magra muskelmassan bidrar till att bränna fett även i inaktiva tillstånd vilket hjälper dig att minska kroppsfettet hela tiden på dagen. Kom ihåg att det inte finns något magiskt piller för viktminskning och att alla tillägg när de missbrukas kan orsaka skadliga biverkningar. Ta aldrig mer L arginin än tillverkarens rekommenderade dos och komplettera ditt viktminskningsprogram med en hälsosam kost och regelbunden motion.
En del hjälp mellan arken
Eftersom L arginin stimulerar kväveoxid och ökar blodflödet Det är tänkt att hjälpa till med erektil dysfunktion vilket ökar blodflödet till genitalområdet också. Dessutom tyder studier på att L-arginin kan bidra till att öka spermier och stimulera sexdrift vilket gör den till en användbar behandling för impotens och infertilitet.
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom