Orsaker till grouchiness När Hungry

ånga anser att hunger är ett tillstånd snarare än samlingen av förhållanden som den omfattar. Hungern är mer än bara en tom mage; Det är både ett fysiologiskt och psykologiskt svar på många förändringar i kroppen. Även om dessa förändringar vanligtvis är svar på den fullständiga metabolismen av intaget mat kan hungern också uppstå som en följd av vana exponering för smaklig mat eller vid sociala tillfällen. Trots orsaken till hunger kan det generella obehag som alltid uppstår ofta orsaka irritabilitet hos dem som upplever det.

Fysiologiska effekter av hunger

Irritabilitet eller "grouchiness" i samband med hunger är oftast på grund av till dess fysiologiska effekter. När en mage är tom efter den fullständiga metabolismen av intagad mat börjar gas ackumulera. Detta skapar tryck i magen och orsakar kramper. Dessa kramper kan bli mer uttalade som de muskler som leder magen väggkontrakt för att styra gasen i tarmarna för utvisning. Dessa sammandragningar kallade peristalis är samma som används för att kväva mat med magsaft under matsmältningen. Förutom det abdominala besväret som är förknippat med hunger är andra orsaker till irritabilitet trötthet inflammation i tarmkanalen uppblåsthet och torrhet samt kliande hud.

Psykologiska effekter av hunger

Metabolism orsakar ökningar i blodserum glukosnivåer som är den främsta källan till bränsle för kroppens hjärna muskler och organ. Följaktligen faller glukosnivåerna när det inte längre finns någon mat att metabolisera. Precis som denna glukosreduktion orsakar trötthet och svaghet orsakar det också psykologiska skillnader. Specifikt oändlighet yrsel och generell frustration följer vanligen hungersnöd vilket väsentligt bidrar till grouchiness.

Hormoner associerade med hunger

Många hormoner bidrar till upplevelsen av hunger. Till exempel producerar bukspottkörteln insulin vilket medför att glukos i blodet överförs till celler som kräver energi. Det producerar också glukagon vilket gör att levern släpper ut lagrad glukos i blodet efter behov. Båda dessa hormoner stimulerar emellertid också hypotalamus i hjärnan vilket spårar många andra fysiologiska reaktioner såsom persitalis och allmän önskan att äta. Andra hormoner som ghrelin och orexin som utsöndras av organ i matsmältningssystemet påverkar både mättnad och sömnmönster. Ojämlikheter i dessa hormoner särskilt på grund av långvariga hormonepisoder kan förringa det allmänna välbefinnandet och orsaka irritabilitet.